IFS – Om att visa omsorg till vårt interna familjesystem och att läka våra inre sårade barn
Under de senaste åren har IFS – internal family system följt med mig genom litteratur, poddar och guidade meditationer och berikat mitt...
top of page
Hur kan Rebirthing breathwork vara terapeutiskt?
Under dagsretreatet Beyond Within förra månaden, mötte en fyra barns mamma i 38 års ålder under breathworken, hennes två mest traumatiska...
Relational attunement – en aktiv process, ögonblick för ögonblick
När jag känner mig själv är det som att sätta ned handen i en flod, mitt nervsystem registrerar all den data som flödar upp och ned i min...
Beyond Within
I skrivande stund upplever jag, eller jag vet inte ens vem det är som upplever, ett expanderat tillstånd, kroppen har liksom upplöst, den...
Healing är att leva i överenskommelse med den du är
Det är med stor inspiration och en känsla av bekräftelse som jag läser Helen Gamborg ”Det osynliga med healing”. Speciellt när hon...
Ditt dagliga cellkonto och ökad livskraft!
Med stor entusiasm läser jag Caroline Myss, Helandets Kraft och hennes ord resonerar djupt i mig om hur energierna arbetar. Att var och...
Livmoderhalsens potential till salig kärleksakt
Längtar du till att få tillgång till fullständig njutning? Kom med på en resa i ett sexuellt uppvaknande som kan innebära att vi går från...
Det vi inte läker i dåtiden är stängt i framtiden
Jag lyssnade nyligen på Thomas Hubl, som är en välkänd författare, lärare och expert på trauma och jag blev inspirerad att dela delar av...
Andetaget och kärleken till vagusnerven
Min mage säger att… hur är det ens möjligt att tänka med magen? Jo, jag vill berätta om den kraftfulla vagusnerven och vad den kan bidra...
”Let the body speak the unspoken stories”
Aldrig hade jag trott att min kropp hade så mycket ouppklarade händelser i sig som omedvetet hållit mig tillbaka från att leva mitt liv...
bottom of page