top of page

Min väg

Rötter och yrkesliv

Min väg började inom socialt arbete – jag är socionom med magisterexamen, och idag verkar jag också inom kulturförvaltningen där jag får skapa rum för barn och ungas rätt till scenkonst. 
 

Kroppen som tempel

Men parallellt har en annan, mer förkroppsligad och själfull stig vuxit fram.

I över 20 års tid har jag utövat Capoeira Angola, en levande kampkonst där jag finner kraft, eld och kreativitet. Capoeiran har burit mig till Brasilien och Portugal – platser jag kallat hem under flera år. Där, i rytmen och rörelsen, fördjupades min förståelse av kroppens vishet och samspelets magi.

Yogan och meditationen har också varit ständiga följeslagare. För mer än tio år sedan blev jag certifierad lärare i vinyasa- och yinyogalärare. 

'

Andlig fördjupning

Jag är även certifierad inom Next Stage Facilitation / Integral Facilitation vid Ten Directions, och har fördjupat mig i zenbuddhism med mästaren Genpo Roshi – där själens många röster får ta plats.

Jag är en hängiven utövare av tantra och spiritualitet, och har studerat inom flera skolor, traditioner och läror genom åren. Min inspiration hämtar jag från zenbuddism, naturen, shamanism, taoismen och kinesisk medicin. 
 

Det levande mötet

Min käraste vägvisare i livet är min kropp – mitt tempel.
Det är genom den jag upplever världen: jag känner, förnimmer, uttrycker, berör och blir berörd. 
Jag existerar… och ibland expanderar jag – och blir ett med allt. Kom med på en resa djup i ditt väsen.  

Att verkligen smaka extas – att förnimma Guds kärlek – är att öppna dörren för djup förvandling.

Dionysos, vinets och vildhetens gud, viskar om överlåtelse, om kroppens intelligens och själens glädje.
När vi rör vid Dionysos, rör vi vid det som inte går att förstå – bara att uppleva.

 

Jag bär med mig Robert A. Johnsons visdom som en inre kompass: att modet att möta livet fullt ut är vägen till verklig förändring.

 

Mina metoder

Metoder jag inspireras av och utgår från under sessionerna är:IFS - Internal Family SystemSomatisk terapi / SEIntegral facilitation - Ten DirectionMeditation och medveten närvaro (mindfulness)Zen-buddistiska praktikerVocal Sound Therapy - Githa Ben-David, The Note from heaven

 Just nu studerar jag: En tre åriga SEP utbildning - Somatic Experience PractitionerEssence work med Velusia och Avikal på Osho Risk 

Kontakta mig
minnaagren.dearmouring@gmail.com
Skeppsbron 5, Malmö, Sverige
+ 46 737 64 76 20

© 2025 by  Minna Ågren
Innehar f-skatt

bottom of page