Livselixir – EROS

En resa tillbaka till din sensualitet, livskraft och kroppsliga frihet

EROS är en inbjudan att återknyta till den levande, sensuella och kreativa kraft som finns inom dig.

Vår relation till kroppen, sexualiteten och intimiteten formas genom våra erfarenheter, relationer och de normer vi möter genom livet. Ibland kan skam, rädsla, invanda skyddsmönster eller tidigare upplevelser påverka vår förmåga att känna oss trygga, närvarande och fria i vår egen kropp.

Livselixir – EROS erbjuder ett varsamt, respektfullt och individuellt anpassat rum där du får möjlighet att utforska din relation till sensualitet, intimitet och sexuell livskraft på dina egna villkor.

Det handlar inte om att prestera, uppnå en viss upplevelse eller leva upp till en föreställning om hur sexualitet ska vara.

Det handlar om att lyssna till kroppen, respektera dess gränser och utforska vad autenticitet, njutning och livskraft betyder för just dig.

Hur vi arbetar

I EROS väver jag samman sexual de-armouring, somatiskt arbete, traumainformerad breathwork, Parts Work, kroppslig medvetenhet och embodiment-praktiker.

Genom närvaro, samtal, medveten andning, rörelse, röst och beröring när det är lämpligt och uttryckligen samtyckt skapar vi utrymme för att utforska kroppens signaler, gränser, känslor och upplevelser.

Du har alltid rätt att pausa, ändra eller avstå från en övning eller beröring. Processen formas utifrån dina behov, din trygghet och dina val.

Vad kan EROS ge dig?

Processen kan stödja dig i att:

Utveckla en tryggare och mer medveten relation till din kropp och sexualitet.
Utforska skam, rädsla och invanda skyddsmönster med större självmedkänsla.
Stärka din förmåga att känna och uttrycka gränser, behov och önskningar.
Fördjupa din kontakt med sensualitet, njutning och livskraft.
Skapa större utrymme för närvaro, intimitet och autentiskt uttryck.
Utforska hur du vill relatera till dig själv och andra utifrån större frihet och medvetenhet.

En personlig fördjupningsresa

Livselixir – EROS erbjuds som individuella sessioner och längre processer om 6, 10 eller 15 sessioner.

En längre process ger möjlighet till kontinuitet, varsam fördjupning och integration av det som väcks under resans gång.

EROS handlar om att återvända till din kropp som din egen – med friheten att känna, välja, uttrycka och vara den du är.

Your body. Your boundaries. Your essence. Your life force.

steg i taget.

Boka behandling!

Enstaka session: 3 200 kr

EROS — Reconnection

5 sessioner · Kontakt, närvaro och utforskande

15 500 kr

EROS — Embodiment

10 sessioner · En fördjupad process

28 500 kr

EROS — The Full Journey

15 sessioner · Långsiktig fördjupning och integration

37 500 kr

Praktiskt

Inför en första behandling erbjuds ett telefonsamtal där vi samtalar om intentionen för behandlingen och kan anpassa sessionerna individuellt efter dina behov. Du betalar på plats med swish/ kontant eller mot faktura.
Jag ger behandlingar på Ayurvediskt Center Malmö, Skeppsbron 5 i Malmö. Kom gärna 10 min innan behandlingen så du kan njuta en kopp te i tystnad.

14-dagars ångerfrist: Du har rätt att avbryta ditt köpa av paket och begära full återbetalning inom 14 dagar efter köpet så länge ingen session har genomförts. Detta är i linje med det europeiska direktivet om konsumenträttigheter.

Efter ångerfristen: Om du bestämmer dig för att avboka efter ångerperioden på 14 dagar, vänligen kontakta mig. Även om vi kanske inte kan erbjuda en full återbetalning, är jag angelägna om att hitta en rättvis lösning, som att schemalägga din session eller ge en partiell återbetalning, beroende på omständigheterna.

Missade sessioner: Om du missar en schemalagd terapisession utan föregående meddelande, kan jag tyvärr inte erbjuda återbetalning. Om du missar en session på grund av en nödsituation, vänligen meddela mig, så gör vi vårt bästa för att hitta en lösning.

Ombokning: Om du behöver boka om en terapisession, vänligen meddela mig minst 24 timmar i förväg. Jag kommer att göra mitt bästa för att tillgodose din nya föredragna tid utan några extra kostnader.

Följ gärna mitt arbete på facebook sidan: De-armouring Minna Ågren

En kvinnas upplevelse av en de-armouring behandling hos Minna:

"Jag upplever de-armouring som en mjuk och samtidigt kraftfull metod som löst upp blockeringar på olika plan. Minna har en stark intuition och kärleksfull närvaro som fått mig att känna mig trygg att helt hänge mig till vad som uppstår i stunden. Behandlingen har varit betydelsefull i helandet av trauman. Jag har kommit i kontakt med djupa känslor och fått mer förståelse för mina inre sår och hur jag kan ta hand om dem. Det har resulterat i ett ökat flöde och mer livskvalité. De-armouring har också öppnat upp för starkare sexuella upplevelser och en fördjupad sexuell medvetenhet".

The Gaia Method

Metoden handlar om att ge kärleksfull uppmärksamhet på platser i kroppen som har spänningar, smärta eller domnande partier i kroppen. Istället för att slå sönder sköldarna med styrka bjuds kroppen in till att själv öppna upp för att läka. Alltid med stor respekt av kroppens egna gränser. Metoden välkomnar tidigare avvisade delar av dig för att uttrycka dem i en integrerad och på ett ödmjukt och kärleksfull sätt. De-armouring öppnar upp energiflödet och kopplar samman sinnet och kroppen. På så sätt kan blockeringar och truman i kroppen bli frisläppta. Det kan öka eller ta bort smärta och det kan aktivera Kundalini, men det är inte målet i sig.

En behandling kan också innebära att öppna upp för energiflöde i yoni, i de sexuella områdena på kroppen. Både utanpå kroppen såväl som innuti. Det beror helt klart på klientens behov. Yoni de-armouring är extremt effektivt för personer med sexuella trauman, minskad känslighet, domningar eller låg livsenergi/ minskad sexuell energi.

De-armouring är ett sätt att släppa på spänningar, stagnerad energi, känslor och smärta i kroppen – det kallas även sköldar. Kroppssköldar var först nämnt i skrift av Wilhelm Reich på 1930 talet. Men utövandet av de-armouring är lika urgammalt som shamaniska riter och den har många former. Reich beskrev sköldar som det sätt kroppen behåller spänningar och smärta, när något har upplevts där autonoma nervsystemet aktiverats på ett sätt och när upplevelsen inte har behandlats.

Jag är utbildad hos barnmorskan och psykoterapeuten Susanne Roursgaard, vars metod The Gaia Method är ett unikt verktyg för de-armouring.

Frusna impulser tinas

De-armouring är en del av Somatic Experience som är en kroppsbaserad psykoterapeutisk metod som påverkar det autonoma nervsystemet. Metoden är utvecklad med utgångspunkt från hur trauma bearbetas hos djuren. Hos oss människor är en av de vanligaste förekommande följderna av att ha utsatts för chock eller traumatisk händelse är att det autonoma nervsystemet hos den drabbade, fastnar i de rörelsemönster som kroppen hade velat göra i situationen.

Somatic Experience är utvecklad av Dr. Peter Levine som har forskat och arbetat med stress och trauma i mer än 30 år. Levine utgick från att vilda djur trots livshotande situationer, sällan blir traumatiserade och hur vilda djur så lätt skakar av sig traumatiska händelser. Hans forskning har visat att även människor har en medfödd förmåga till självreglering och transformering av överväldigade upplevelser precis som djuren.

Under en behandling sker en dialog mellan den som tar emot och den som ger behandling om vad som händer för att öka medvetenheten om kopplingar mellan de traumatiska händelserna och svårigheterna i nuet. Det har visat sig att kroppen får tid på sig att göra denna koppling så stimuleras kroppens egen förmåga till läkning. Ju mer vi tränar vår kroppsmedveten desto bättre blir vi också på att uppfatta och förstå kroppens egen intelligens, vilket gör att vi kan öka tilliten till våra egna känslor och förnimmelser.

Energi

Universum är i ett tillstånd av konstant rörelse, det är naturen av energi. Det betyder att genom fysisk rörelse så kan vi självreglera oss med universums natur. Genom att förstå det blir våra kroppar dörröppnare till det gudomliga.
Ett sätt att förstå ursprungsenergin av det som rör sig inom oss. Att inte bara förstå oss själva utan också vår omgivning och att komma i balans med sinnet och kroppen, våra intentioner och handlingar i den här existensen.

Energi är värme, ljus, ljud, magnetism, kemisk och elastisk energi. Den gemensam nämnaren för dessa uttryck är att de består alla av vibrationer.

Det finns studier som visar att vi sänder ut magnetisk energi från hjärtat. Det kan mätas och det har visats att upplevelse av tacksamhet, kärlek och ödmjukhet ökar den magnetiska radarn. Dessa känslor och förnimmelser ökar när vi blir fysiskt berörda av en annan person. Energi kan såväl som ljudvågor öppna upp omedvetna minnen i kroppen.