Rebirthing & Shamanic breathwork

Shamanic Breathwork – en resa hem till din livskraft

Andas. Känn. Släpp taget.

Shamanic Breathwork är en djupgående resa där du får upptäcka kraften i din kropps egen självläkning. Genom cirkulär andning guidas du in i förändrade medvetandetillstånd – bortom tanken, in i känslan, kroppen och själen.

Här får din Kundalinikraft väckas till liv.
Energetiska blockeringar kan frigöras, gamla mönster lösas upp och inre insikter stiga fram – insikter som hjälper dig att röra dig från det som känns fast, in i det som vill blomma.

I dessa tillstånd av djup närvaro och utvidgat medvetande öppnas dörrar till läkande, klarhet och transformation.
Du bjuds in till att minnas vem du är – och känna glädjen i att bara vara.

I dessa förändrade tillstånd kan individer:

Väcka och aktivera sin Kundalini Livskraft
Personifiera arketypiska energier och koppla samman med den arketypiska världen
Förändra och accelerera medvetandet
Höja sin vibration
Släppa taget om lagrad och stillastående energi
Får insikter och lösningar för områden i ditt liv som känns fast och ouppfyllda
Släpper taget om gamla mönster och beteenden som inte längre tjänar dig
Frigör energiska blockeringar i kroppen, vilket ofta resulterar i minskning av kronisk smärta
Upplever känslor av djup frid, glädje och ökad tillgång till kreativitet på kraftfulla sätt

Shamanic Breathwork hjälper dig att koppla samman vår själs inneboende visdom och hjälpa oss att minnas vem vi verkligen är och varför vi är här.

Breathwork för företag – medvetenhet, närvaro & ny kraft

Jag erbjuder skräddarsydda Breathwork-sessioner för företag och organisationer som vill främja inre hållbarhet, kreativitet och emotionellt ledarskap.

Medveten andning är ett kraftfullt verktyg för att stärka både individ och grupp – och skapar utrymme för återhämtning, insikt och ökad livsenergi.

Här är tre nyckelområden där Breathwork kan göra skillnad:

🔹 Stressreduktion & fokus
Andningen hjälper nervsystemet att slappna av – vilket skapar klarhet, närvaro och ökad motståndskraft i vardagens utmaningar.

🔹 Emotionell balans & välmående
Sessionerna öppnar för inre kontakt och bearbetning av känslor, vilket skapar utrymme för empati, lugn och ökad självkännedom.

🔹 Kreativitet & innovation
När sinnet stillnar kan nya idéer, perspektiv och lösningar få ta form – ur kroppen, inte bara tanken.

En transformerande metod

De sessioner jag erbjuder är inspirerade av Rebirthing Breathwork och Holotropic Breathwork (utvecklad av Stan och Christina Grof), med fokus på personlig utveckling och djupgående inre resa.

Ta steget mot ett mer närvarande, kreativt och levande arbetsklimat!

Viktig information om säkerhet

På grund av de fysiska och känslomässiga processer som kan aktiveras under en breathwork-session är det inte rekommenderat för personer med:

Hjärt- och kärlsjukdomar
Psykisk ohälsa (t.ex. obehandlade trauman, psykosdiagnoser)
Graviditet

Vid osäkerhet – kontakta mig gärna innan bokning.